เลือกหน้า
วิธีรับมือหูเสื่อม หูแว่ว และความเครียดสะสม

วิธีรับมือหูเสื่อม หูแว่ว และความเครียดสะสม

ในวันที่โลกหมุนเร็วขึ้นเรื่อย ๆ ร่างกายของเรามักจะส่งสัญญาณเตือนออกมาในรูปแบบที่คาดไม่ถึง บางคนเริ่มรู้สึกว่าเสียงรอบข้างเบาลง บางคนกลับได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน หรือบางคนก็นอนลุกขึ้นมากลางดึกเพราะความวิตกกังวล สัญญาณเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ...
สัญญาณเตือนที่ห้ามมองข้าม และทางออกเพื่อคืนความสุขให้ชีวิต

สัญญาณเตือนที่ห้ามมองข้าม และทางออกเพื่อคืนความสุขให้ชีวิต

เสียงในหู-นอนไม่หลับ-เครียดสะสม: สัญญาณเตือนที่ห้ามมองข้าม และทางออกเพื่อคืนความสุขให้ชีวิต เคยไหม? ที่ต้องทนกับเสียง “วี้ด” หรือเสียงพึมพำในหูที่ไม่มีใครได้ยินนอกจากเรา หรือความรู้สึกที่เพลียแทบขาดใจแต่หลับตาลงกี่ครั้งสมองก็ยังหมุนวนจนนอนไม่หลับ...
รับมือกับโลกที่เสียงจางหาย: การรักษาอาการประสาทหูเสื่อม

รับมือกับโลกที่เสียงจางหาย: การรักษาอาการประสาทหูเสื่อม

สุขภาพหูและใจ: เมื่อเสียงในความเงียบรบกวนชีวิต และวิธีทวงคืนความสงบสุขให้การนอน เคยไหม? ที่จู่ๆ ก็รู้สึกว่าโลกทั้งใบเบาเสียงลง หรือในทางกลับกัน กลับมีเสียง “วิ้ง” หรือเสียงประหลาดดังขึ้นในหูทั้งที่รอบข้างเงียบสนิท อาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องรำคาญใจ...
เข้าใจกลไกการ “รักษาอาการประสาทหูเสื่อม”

เข้าใจกลไกการ “รักษาอาการประสาทหูเสื่อม”

เมื่อเสียงในหูพรากความสุขไป: เจาะลึกวิธีรับมือ “ประสาทหูเสื่อม-หูแว่ว” และทางออกของอาการนอนไม่หลับ เคยไหม? ที่ต้องทนอยู่กับเสียง วิ้ง หรือเสียงหึ่งๆ ในหูตลอดเวลา จนบางครั้งแยกไม่ออกว่าเป็นเสียงจากภายนอกหรือเสียงที่เกิดขึ้นเองข้างใน...
จุดเริ่มต้นของสุขภาพกายและใจที่ดี

จุดเริ่มต้นของสุขภาพกายและใจที่ดี

ประสาทหูเสื่อม หูแว่ว เครียดนอนไม่หลับ: เข้าใจอาการให้ถูกทาง ก่อนดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม หลายคนอาจเคยเจออาการเสียงวิ้ง ๆ ในหู ได้ยินเสียงแว่วทั้งที่ไม่มีต้นเสียง หรือรู้สึกเครียดสะสมจนนอนไม่หลับซ้ำ ๆ จนเริ่มกังวลว่าอาการเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกันหรือไม่ ความจริงแล้ว...